自宅で出来るセルフケア

こんにちは
髪質改善サロン ノイルのtomokoです！
 

 

今日は嵐のような天気

コロナウイルスも吹き飛んでくれたら嬉しいですよね、、、

 

最近はお家で過ごす時間も増えて 「やる事がない！」と言う方も多いのではないでしょうか？

 

こんな時は自分のケアに時間を使ってみるのがオススメです♪♪
もちろん家族でやり合いっこするのもいいですよね！



今回はお風呂前にすると効果的なブラッシングをお伝えします〜

今「ブラッシング⁈笑」 と思ったあなた、頭皮・髪の毛にはとっても大切な事なんです！！

良かったら最後まで読んで下さい(^^)

 

知っている方も多いと思いますが、先ずはブラッシングの効果についてお話していきます！

私達は日々、髪を触ったり帽子をかぶったりします

そして、気づかないうちに目には見えにくい汚れがつきます

抜け毛も1日に100本以上抜けると言われています

ブラッシングをすると髪や頭皮に付着しているホコリ・フケ・抜け毛など、シャンプーで落としきることのできない汚れを落とすことがきます！！

清潔な頭皮環境をつくることで、新しく生えてくる髪の毛も育ちやすく、強くて健康な髪を育てることができるのです！！

そして、頭皮をマッサージした時と同等の効果も得られます！

ブラシの先で頭皮を刺激することで、血行促進、頭皮環境の改善、過度な抜け毛や薄毛を防ぐ効果が期待できます

お風呂に入る前に一手間加えるだけで美髪に一歩近づくんです！！
毎日忙しく、なかなか時間が取れなかった方にも是非試していただきたいです(^^)


準備するものはブラシ１本のみ。
出来ればパドルブラシがあると最高です！

ブラシの先に丸いピンがついているので、頭皮に当たっても傷がつきにくく、クッション性もあるので根元からしっかりブラッシングすることができます。

ブラシが無ければ "手" でもOK♪♪


ブラッシングの仕方はまた後日お伝えしますね(^^)
良かったら見て下さい～